Formations complémentaires 2023/2024

Afin de toujours apprendre et améliorer mes pratiques, développer mes passions que sont le Stretching et le Yoga, et mon savoir, je participe à différents stages de yoga et des workshop.

Depuis mon retour en France, j’ai ainsi pu m’enrichir avec :

• une semaine en Normandie et 6h de yoga par jour, entre postures, relaxations, méditations, respirations, ayurveda et philosophie du yoga.
• une semaine à l’île de Groix, en Bretagne, avec le même programme.
• 3 semaines en Inde du Sud, baignée au coeur de la spiritualité et des pratiques, en séjournant dans des ashrams (écoles de yoga). Où j’ai eu l’honneur de donner des cours de Stretching au groupe.
• 3 semaines en Inde du Nord, pour une nouvelle découverte époustouflante du monde spirituel.
• un stage du silence pendant 4 jours qui consiste à se reconnecter totalement à soi.
• Plusieurs workshop de 48h chacun, en immersion totale dans les postures, les respirations et l’esprit yogi.

Je prépare également un stage d’une semaine en Guadeloupe en janvier 2025 pour compléter mes compétences et ainsi, encore mieux les partager et prendre soin de vous.

N’hésitez pas à me contacter pour planifier un cours personnalisé 🙏🏽

Namaste ✨