Pourquoi choisir une coach privée ?

Il est plus facile d’atteindre ses objectifs lorsqu’il y a quelqu’un qui nous accompagne.

En tant que coach sportive expérimentée, je serai là pour sculpter votre corps, vous aider à améliorer votre souplesse et vous encourager.

- Le Stretching améliorera votre souplesse et sculptera votre corps en renforçant vos muscles.

- Le Fitness renforcera votre musculature et activera votre cardio.

- La relaxation vous apportera un bien-être absolu pour lâcher prise et vous connecter au moment présent.

J’accorde un temps important à cette discipline afin que le corps s’imprègne des bienfaits du Stretching ou du Fitness, et que mes élèves soient connectés avec différentes techniques de respiration et une totale Relaxation du corps et de l’esprit.

Mon expertise me permet de m’adapter à chacun de mes élèves par rapport à leurs objectifs et leurs attentes.

Suivant la morphologie, la souplesse, la motivation, l’état d’esprit du moment de chacun, nous travaillerons ensemble pour toujours s’améliorer, respirer, relâcher les tensions et se sentir bien dans sa tête.

La plus belle récompense dans ma passion est de voir mes élèves progresser, se dépasser, prendre du temps pour eux et profiter du bien-être acquis dans les cours.